Journal de Alicja217, 01 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2018
89,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 24,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1518 kcal Gras: 68,61g | Prot: 91,20g | Glu: 136,39g.   Petit Déjeuner: Łaciate Mleko 1,5%, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Margaryna Pro Serce, Biedronka Bułka Kajzerka. Déjeuner: Winiary Roladki Schabowe w Sosie Serowym, Tesco Surówka z Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dîner: Czereśnie. Snacks/Autre: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Chleb Pita, Biedronka Bułka Kajzerka, Anita Lody Jogurtowe z Sosem Miodowo-Lipowym. plus...
2161 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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