Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2018
|
85 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 60,46g | Prot: 92,89g | Glu: 162,16g.
Petit Déjeuner: Красная Смородина, Вегана Мука Льняная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Подсолнечное Масло, Фундук Фундук, Мята, Творог 5%, Джюгас Сыр Пармезан, Сахар, Агрокомплекс Сыр Фермерский. Déjeuner: Бахетле Печенье Сырное, Льняное Масло, Дижонская Горчица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная, Рис Отварной. Dîner: Джюгас Сыр Пармезан, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Болгарский Перец, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо. Snacks/Autre: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сахар, Смородина Красная, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вегана Мука Льняная. plus...
|
|
2297 kcal
|
Exercice:
пилить древесину электропилой - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nathings
|