|
2 x bbq en een dagje efteling, icl chippies (veel) pannenkoeken, snoepjes en een magnum ow en een brownie..Ook ongesteld dus zoiezo zwaarder. Morgen starten we weer opnieuw
|
119,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1907 kcal
|
Gras: 93,15g | Prot: 110,64g | Glu: 154,11g.
Petit Déjeuner: AH Filet Americain Naturel, Vers Geperst Sinaasappelsap, Wasa Glutenvrije Cracker, Kruidvat Pure Whey Aardbei, AH Magere Yoghurt 0% Vet. Déjeuner: AH Basic Sellerie Salade, Aldi Gerookte Kipfilet, Wasa Knäckebröd Gluten en Lactose Vrij. Dîner: AH Knoflooksaus, Genius Pittabrood, AH Shoarmavlees. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|