|
118,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 43,5 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 97,53g | Prot: 68,13g | Glu: 36,31g.
Petit Déjeuner: Coffee, Heavy Cream. Déjeuner: Brie Cheese, Cucumber (with Peel), Smoked Salmon, Pecans, Hard-Boiled Egg, Avocados. Dîner: Kale, Mushrooms, Walnuts, Tomatoes, Cauliflower, Broccoli Flower Clusters, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Marketside Butcher Organic Grass Fed Ground Beef, Earthbound Farm Organic Baby Romaine, Mixed Salad Greens, Baby Spinach, Private Selection Crumbled Blue Cheese. Snacks/Autre: Lemon. plus...
|
|
3046 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de biketolive
|