Journal de zueckis, 01 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2018
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1260 kcal Gras: 60,71g | Prot: 58,64g | Glu: 120,27g.   Petit Déjeuner: Spiegelei ohne Fett, Alpenmark Le Gruyere, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Déjeuner: Bratkartoffeln, Almette Pur Schalotte Petersilie. Dîner: Orto Mio Gegrillte Zucchini, Aldi Schweinesteak. Snacks/Autre: Rapunzel Nougat Schokolade, Magnum Strawberry & White. plus...
2384 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 46 minutes, Repos - 14 heures et 19 minutes, Dormir - 6 heures et 55 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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