Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2018
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1961 kcal
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Gras: 64,04g | Prot: 87,99g | Glu: 274,97g.
Petit Déjeuner: Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Papaya. Déjeuner: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Tempeh (Cooked), Cabbage, Sprouts, White Rice. Dîner: Papayas, Indomaret Emping Manis Pedas. Snacks/Autre: Roma Malkist Crackers (3). plus...
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2495 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de exarus
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