Journal de KarissaB1, 01 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2018
114,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 46,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1630 kcal Gras: 63,23g | Prot: 81,23g | Glu: 191,76g.   Petit Déjeuner: Butterball Everyday Turkey Bacon, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Cooked Egg, Fit & Active White Bread. Déjeuner: Laughing Cow Cheese Dippers, Oscar Mayer P3 Turkey Cheese Peanuts, Publix Red Seedless Grapes. Dîner: Trader Joe's Orange Chicken, Garlic, Dole Snap Peas, Minute Instant White Rice. Snacks/Autre: Luigi's Real Italian Ice -Chocolate Fudge (Luigi's). plus...
2881 kcal Exercice: Natation (Lent) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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