Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2018
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2443 kcal
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Gras: 91,77g | Prot: 187,91g | Glu: 207,73g.
Petit Déjeuner: Banane, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Déjeuner: Escalope de Poulet, Hacendado Atún en Aceite de Girasol, Hacendado Tortillas Integrales, Bœuf Haché Maigre, Hacendado Macarrones Trigo Sarraceno, Pepsi Pepsi Light. Dîner: Flocons d'Avoine, Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Iron Labs Whey Protein, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. Snacks/Autre: Diet Rádisson Salvado de Avena, Hacendado Magdalenas con Crema de Cacao, Hacendado Pistachos Tostado, Hacendado Mezcla de Frutas Rojas, Hacendado Mango Dados. plus...
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3318 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes, Musculation - 1 heure et 10 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de kadirou
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