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Blutdruck / Puls : 116 / 73/64
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2255 kcal
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Gras: 24,33g | Prot: 191,24g | Glu: 289,11g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Dinkeldrink Natur, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Alnatura Basis Müsli, Biotech USA Whey Protein (30g). Déjeuner: Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Dîner: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Snacks/Autre: Aldi Bio Haferdrink Schoko, Allos Dinkel Drink Naturell, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Aprikosen, Nektarinen, Gut & Günstig Eiklar Gekocht. plus...
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2312 kcal
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Exercice:
Musculation - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Andreas Kunz
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