|
Домашние весы мне врали, по ходу дела🤭
|
49 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 49,76g | Prot: 68,64g | Glu: 187,21g.
Petit Déjeuner: Банан, Изюм (без Косточек), Nestle Хлопья Фитнес, Молоко (Цельное Молоко). Déjeuner: Красная Цена Семечки, Ананас, Село Зеленое Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Dîner: Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Куриное Филе на Гриле, Хлеб Дарницкий, Село Зеленое Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Ананас, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Молоко (Цельное Молоко), Мандарины, Челны Холод Пломбир в Вафельном Стаканчике Гост. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zhu59rus
|