Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2018
|
88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 37,93g | Prot: 84,60g | Glu: 291,06g.
Petit Déjeuner: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Déjeuner: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Laugenbrezeln. Dîner: Gartenkrone Passierte Tomaten, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Ja! Würfelzucker, Cappuccino. plus...
|
|
3262 kcal
|
Exercice:
Assis - 6 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 34 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 1 heure et 56 minutes. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mauriceburgbacher
|