Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2018
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 6,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1177 kcal
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Gras: 69,33g | Prot: 117,76g | Glu: 18,46g.
Petit Déjeuner: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sunny Farms Jumbo Egg, Ball Park Lean Beef Franks, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Déjeuner: Duke's Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Great Value Green Olives with Pimento, Great Value Medium Black Olives, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Great Value Pepper Jack Cheese, Swanson Chicken Cooking Stock. Dîner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Green Giant Steamers Baby Vegetable Medley, Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi. Snacks/Autre: Duke's Mayonnaise, Skinless Chicken Breast. plus...
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1560 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ToniD2017
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