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Hmmm...If I had waited one more day to weigh!!!
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,4 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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802 kcal
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Gras: 50,91g | Prot: 72,36g | Glu: 16,91g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Déjeuner: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Zucchini, Twinings Rooibos Tea, Cabbage, Duke's Mayonnaise, Bear & Wolf Canned Wild Alaskan Salmon, Yogi Tea Green Tea Kombucha. Dîner: Yogi Green Tea Kombucha, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated), Cabbage, Pictsweet Whole Okra, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Dynasty Oolong Tea. Snacks/Autre: Bigelow Tea Cozy Chamomile All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, Great Value Sharp Cheddar Cheese. plus...
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3574 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 12,7 kg par Semaine
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 Commentaires
02 juil. 18 par le membre: momma6224
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02 juil. 18 par le membre: kattay
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Very sweet Glen!! Water weight it was. All those trips to the little room all evening/night evidently was worth it :)
02 juil. 18 par le membre: kattay
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BTW Glen, everytime I read your comment I have to laugh!! I am trying to keep my feet on by not getting them amputated if I get diabetes :) I shouldn't jinx myself by typing that ((rolling eyes and making cross sign)).
02 juil. 18 par le membre: kattay
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02 juil. 18 par le membre: Retta Smith
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02 juil. 18 par le membre: kattay
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02 juil. 18 par le membre: Retta Smith
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All u guys are doing great. Jus getting started. Doing OK. Jus taking in lots of info
02 juil. 18 par le membre: gloriabrame
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Thanks gloriabrame. Welcome back. I see you are doing ok. Diligence, patience, logging, and putting your newfound info to work for you will make you be more confident in getting to your goal. Good Luck!
03 juil. 18 par le membre: kattay
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Thank you Draglist! I was super surprised after my previous weigh in.
03 juil. 18 par le membre: kattay
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Historique de poids de kattay
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