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Akiki.Joyce
Journal
02 juil. 18
Journal de Akiki.Joyce, 02 juil. 18
Profil de Akiki.Joyce
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!! No Pain No Gain!!
118,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,2 kg
.
Reste à parcourir:
19,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 juillet 2018:
1050 kcal
Gras: 50,10g | Prot: 64,52g | Glu: 87,56g.
Petit Déjeuner:
Corn Cakes (Very Low Sodium) , Byblos Labneh, Cucumber, Nescafe 3 in 1 Coffee.
Déjeuner:
Honey Mustard Dressing, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Dîner:
Tomatoes, Cucumber, Hard-Boiled Egg .
Snacks/Autre:
Pizzelle Cookie (Italian Style Wafer), Cadbury's Dairy Milk Chocolate Bar, Master Potato Chips Light (40% Less Fat).
plus...
3867 kcal
Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 23 heures.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
7 supporteurs
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Commentaires
👏
02 juil. 18 par le membre:
keilin-4
Thank you😊
02 juil. 18 par le membre:
Akiki.Joyce
We are the same tomato Haha
02 juil. 18 par le membre:
keilin-4
Hahhaa true what about the emoji? Why can’t we change the picture!
02 juil. 18 par le membre:
Akiki.Joyce
We can change profile picture on computer. I use the app on my Phone 😐
02 juil. 18 par le membre:
keilin-4
Ahh okeyyy hehe thank you.
03 juil. 18 par le membre:
Akiki.Joyce
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