Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2018
|
63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1882 kcal
|
Gras: 104,50g | Prot: 87,29g | Glu: 157,96g.
Petit Déjeuner: Овсяные Панкейки, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Капустный Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Агрокомплекс Каша Ячневая с Говядиной. Dîner: Ирбитский Молочный Завод Йогурт с Ароматом Клубники, Ашан Булочка с Сыром, Магнит Груша Китайская, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Autre: Монпасье, Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Магнит Персик, Зеленый Перец, Большая Кружка Ряженка 4%. plus...
|
|
2504 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Course à Pied - 10/kph - 44 minutes, Repos - 13 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zaykova_O
|