Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2010
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1657 kcal
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Gras: 93,58g | Prot: 154,07g | Glu: 54,12g.
Petit Déjeuner: Organic Spirulina Powder, Pea Protein Natural Vanilla, Flaxseed Seeds, Flaxseed Oil, fish oil. Déjeuner: spinach, trader joes organic eggs jumbo, turkey sausage link. Dîner: hand full of raw almonds trader joes, pink grapefruit juice, Gold Standard 100% Egg Protein Powder. Snacks/Autre: Whey protein isolate, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), trader joe's sun dried tomatoes, olive oil, cucumber, lean ground turkey breast. plus...
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2659 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de JJisFit4AA
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