Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2018
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1819 kcal
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Gras: 45,15g | Prot: 96,25g | Glu: 118,64g.
Petit Déjeuner: Lidl Kalkoenfilet, AH Babyspinazie, Goldessa Cream Spread Balance, Goldessa Cream Spread Balance, AH Babyspinazie, Lidl Knäckebröd Volkoren, Wit Kalkoenvlees (Gegrild, in Plakjes), Hardgekookt Ei, Banaan, Koffie met Melk. Déjeuner: Cheesecake met Fruit, All Seasons Gemengde Sla, Zeebaars. Dîner: AH Gebroken Sperziebonen, Kipkerrie met uien en tomaten (Slank). Snacks/Autre: Chardonnay. plus...
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2515 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 40 minutes, Nettoyage - 15 minutes, Assis - 5 heures, Monter les Escaliers - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Douche - 10 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de mariannerijn
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