Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2018
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1952 kcal
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Gras: 75,81g | Prot: 57,23g | Glu: 251,53g.
Petit Déjeuner: AH Muesli Fruit & Noten, Lidl Griekse Yoghurt. Déjeuner: Amandelen, Hazelnoten, Dadel, AH Volkoren Brood, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Kipsaté Salade, AH Banaan. Dîner: AH Spinazie Feta Borek. Snacks/Autre: AH Rode Pitloze Druiven, AH Watermeloen Gesneden. plus...
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2580 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de aliog
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