Journal de tigretexano, 03 juil. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2018

71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg. Reste à parcourir: 3,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 juillet 2018:

1189 kcal

Gras: 47,17g | Prot: 82,94g | Glu: 101,58g. Petit Déjeuner: Mission Flour Tortilla, Egg. Déjeuner: Delimex Chicken Taquitos. Dîner: Private Selection Carne Asada. Snacks/Autre: Apples , Jarritos Tamarindo. plus...

2003 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 19 minutes, Repos - 12 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,5 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

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03 juil. 18 par le membre: tigretexano


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