Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2018
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 22,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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855 kcal
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Gras: 16,58g | Prot: 38,15g | Glu: 140,40g.
Déjeuner: Nasi Putih, Nasi Putih, Telur Dadar, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Campuran, Kubis. Dîner: Susu Kedelai, Mangga. plus...
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2336 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Via Silvia
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