Journal de Ian.1956, 21 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2018
75 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

882 kcal Gras: 15,91g | Prot: 57,34g | Glu: 129,89g.   Petit Déjeuner: Uncle Tobys Oats Creamy Honey Porridge, Coffee with Milk. Déjeuner: Capsicum, Cos or Romaine Lettuce, Mushrooms, Rocket, Carrots, Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Celery. Dîner: Sour Dough Bread, Campbell's Chicken & Sweet Corn Soup. Snacks/Autre: Granny Smith Apples, Coffee with Milk, Tangerines (Mandarin Oranges). plus...
1843 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
poids stable



     
 

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