Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2018
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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987 kcal
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Gras: 31,00g | Prot: 76,44g | Glu: 105,22g.
Petit Déjeuner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Caesar, Tomat Ceri, Golden Farm Corn Kernel, Selada Daun Hijau. Déjeuner: Pepes Tahu, Ikan Asin, Sayur Asem, Nasi Putih. Dîner: Seblak. Snacks/Autre: Nutrijell Balanced Color. plus...
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1829 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 4 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Moto d'équitation - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Abela Zoraya
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