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*起床後54.9
*運動後54.5
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54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1240 kcal
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Gras: 54,89g | Prot: 44,76g | Glu: 125,72g.
Petit Déjeuner: 馬可先生 培根起司吐司, 馬修嚴選 精品優格 優格, 車厘茄. Déjeuner: 燙青菜, 鮮奶茶, 麥味登 起司蛋餅. Dîner: 燙青菜, 芋圓, 湯圓, 義美 豆花, 全家 排骨酥. Snacks/Autre: 水蜜桃, 西瓜, 日出 乳酪蛋糕. plus...
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1652 kcal
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Exercice:
Épicerie - 50 minutes, Nordic Walking - 11 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 16 minutes, 體能 - 30 minutes, 抬腿 - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 3 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de akitsueee
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