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Kayita
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03 juil. 18
Journal de Kayita, 03 juil. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2018
84 kg
Perdu jusqu'à présent:
14 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 juillet 2018:
818 kcal
Gras: 35,78g | Prot: 52,68g | Glu: 68,16g.
Petit Déjeuner:
Arepa con Queso.
Déjeuner:
Muslos de Pollo con la Piel.
Dîner:
Puré de Papa, Huevo Cocido.
Snacks/Autre:
Café.
plus...
3199 kcal
Exercice:
Squats - 1 heure et 40 minutes, Vélo Elliptique - 11 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 8 minutes, Abdominaux - 1 minute.
plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine
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