Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2018
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1965 kcal
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Gras: 66,06g | Prot: 158,58g | Glu: 203,17g.
Petit Déjeuner: Варенье Черничное, Смородина Красная, Красный Пищевик Зефир со Вкусом Пломбира, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Сыр Камамбер. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Красные Вишни, Оладьи кабачковые, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Мёд, Малина, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Чеснок, Омлет с Молоком, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Dîner: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Карп, Огурец (с Кожурой), Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Яблоко Зеленое. plus...
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3053 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Debout - 1 heure et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures et 20 minutes, Repos - 33 minutes, Cross Training - 7 minutes, Cuisiner - 1 heure et 16 minutes, Vaisselle - 1 heure, Repassage - 12 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 57 minutes, Nettoyage - 3 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de sashazai123
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