Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2018
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49,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1591 kcal
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Gras: 72,45g | Prot: 41,30g | Glu: 184,80g.
Petit Déjeuner: Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, BeFit Оладьи из Овсяной Муки. Déjeuner: Мармелад, Чай, Сметана , Голубцы. Dîner: Абрикосы, Черешня, Мюсли, Любимо Снежок. Snacks/Autre: Зефир, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Кофе, Очаковский Квас. plus...
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1354 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 3 minutes, Nettoyage - 20 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Abdominaux - 1 minute, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes, Squats - 1 minute. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de olech_bolech
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