Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2018
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1654 kcal
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Gras: 55,62g | Prot: 89,75g | Glu: 197,58g.
Petit Déjeuner: Ovo Frito, Zaffari Pão Cacetinho. Déjeuner: Risoles de Frango, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto, Aipim (Cozido), Beterraba Cozida. Dîner: Abóbora Cabotia, Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Belvita Belvita Avelã e Cacau, Chá (Infusão). plus...
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3276 kcal
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Exercice:
Cross Training - 50 minutes, Travail de Bureau - 16 heures, Dormir - 7 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Mesquita211183
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