Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2018
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1892 kcal
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Gras: 62,29g | Prot: 69,47g | Glu: 269,65g.
Petit Déjeuner: Azúcar, Alpura Crema Deslactosada, Fresas, Papaya, santa clara leche deslactosada, Hojuelas de Avena Natural (30g), pasas. Déjeuner: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Esmeralda Queso Cotija, Alpura Crema Deslactosada, Cebollas, Salsa Roja, Bimbo Pan Integral (60g), Susalia Tostadas Horneadas. Dîner: jitomate, crema, fud pechuga pavo, bolillo, Queso Panela Light, chiles vinagre, cebolla. Snacks/Autre: Pan Dulce, Palomitas de Maíz. plus...
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2762 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Lecture - 1 heure et 45 minutes, Nettoyage - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Tol2000
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