Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2018
|
56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
493 kcal
|
Gras: 14,02g | Prot: 19,03g | Glu: 75,89g.
Petit Déjeuner: Nescafe Low Fat Milk Coffee Drink(Original), Puffed Rice Cereal (Fortified) , Scrambled Egg , Hashed Brown Potatoes (Frozen) . Déjeuner: Chicken with Star-Shaped Pasta Soup (Condensed, Canned) , Brown Bread, Fish Curry, Aloo Sabzi. Dîner: Low Calorie Juice Drink, Amul Masti Butter Milk. Snacks/Autre: Chai. plus...
|
|
1522 kcal
|
Exercice:
Marche athlétique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nisha7723
|