|
Хочу 6 уже увидеть, как эти качели надоели
|
73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1158 kcal
|
Gras: 52,93g | Prot: 69,43g | Glu: 56,18g.
Petit Déjeuner: Варенье из Ревеня, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе (Растворимое), Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе с Молоком. Déjeuner: Курица Вареная, Овощи Тушеные с Курицей. Dîner: МЖК Горчица Столичная Русская, Избенка Сыр Фасованный Голландский, ВкусВилл Сосиска Куриная, Яичница с Помидорами. Snacks/Autre: SPAR Пирог с Капустой, SPAR Пирог с Капустой. plus...
|
|
2475 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 15 minutes, Hula Hoop - 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zmeyuka
|