Journal de fivekeys, 05 juil. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2018

82 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 juillet 2018:

1516 kcal

Gras: 89,83g | Prot: 73,24g | Glu: 111,25g. Déjeuner: Lentilles Cuites, Herta Knacki. Dîner: Lentilles Cuites, Herta Knacki. Snacks/Autre: Amandes. plus...

2772 kcal

Exercice: Travail - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager


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