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tigretexano
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05 juil. 18
Journal de tigretexano, 05 juil. 18
Profil de tigretexano
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My exercise is working
71,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,7 kg
.
Reste à parcourir:
3,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 juillet 2018:
1050 kcal
Gras: 52,68g | Prot: 57,62g | Glu: 88,03g.
Petit Déjeuner:
Mission Tostadas Horneadas, Scrambled Egg .
Déjeuner:
On The Border Chile con Queso without Chips (Cup), Costco BBQ Pork Ribs.
Dîner:
Peach, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Mission Flour Tortilla.
Snacks/Autre:
Mission Flour Tortilla.
plus...
1985 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 19 minutes, Repos - 12 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
Thank you for your support let me tell you that I have osteoarthritis, Ankylosis spondylitis, and more. Therefore. Walk king for me it is a great desl
05 juil. 18 par le membre:
tigretexano
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