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Wat gaat het goed! 🤗 zelfs geen opmerkingen van de diëtiste! 🎉 op 3 weken tijd ook al 3 cm verloren! 😱😂
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110,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1546 kcal
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Gras: 45,96g | Prot: 85,35g | Glu: 204,07g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Alpro Natuur Ongezoet. Dîner: Effi Light, Rode Uien, Delhaize Tonijn in Eigen Nat , Tomaten, Radijs, Komkommer (Geschild), Bruine Rijst (Ongekookt), Ajuinsoep. Snacks/Autre: Heinz Hot Chilli Ketchup, AH Surimi Sticks, Wortelen, Alpro Soya Ongezoet, Leidingwater, Boni Siroop Citrus (Citroen-Limoen) 0% Suiker. plus...
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1174 kcal
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Exercice:
Wandelen - 2 heures et 28 minutes, Cardio- en krachttraining - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 20 heures et 2 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de sannemoyaert
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