Journal de Langevoort, 02 juil. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2018

115 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 25 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 juillet 2018:

259 kcal

Gras: 8,30g | Prot: 18,82g | Glu: 30,01g. Dîner: Campina Karnemelk, Limonade (Caloriearm), Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Sperziebonen. Snacks/Autre: Koffie. plus...

2862 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Start Koolhydraatarm dieet

09 juil. 18 par le membre: Langevoort


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