Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2018
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1220 kcal
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Gras: 39,20g | Prot: 60,93g | Glu: 158,01g.
Petit Déjeuner: Piraquê Rosquinha Leite, Banana Prata, Café com Açúcar. Déjeuner: Mabel Rosquinha de Coco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Refogada, Ovo Cozido. Dîner: Mandioca Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Autre: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo, Banana Prata. plus...
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488 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 11 minutes, Vélo Elliptique - 38 minutes, Apple Health - 23 heures et 11 minutes. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Danielemk
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