Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2018
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 27,93g | Prot: 44,28g | Glu: 115,07g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Черешня , Valio Сливки 10%, Natura Сыр Легкий Сливочный, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Déjeuner: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%. Dîner: Суп с мелкой пастой, Ичалки Сыр Диетический 27%, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Велком Карбонад. Snacks/Autre: Asahi Пиво, Asahi Пиво, Asahi Пиво. plus...
|
|
2022 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Charleeeey
|