Journal de brianouthouse, 28 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2018
96,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 6,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1500 kcal Gras: 94,13g | Prot: 67,04g | Glu: 99,36g.   Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Fried Potatoes, Kroger Fully Cooked Bacon, Great Value Corned Beef Hash. Dîner: Spinach Salad. plus...
3275 kcal Exercice: Threadmill - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine



     
 

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