Journal de Jeannetteberge, 06 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2018
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2514 kcal Gras: 76,01g | Prot: 75,63g | Glu: 377,71g.   Petit Déjeuner: Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Milch 1,5%, Dolce Gusto Caffe Lungo, Milsani Kondensmilch 10%, Milsani Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker. Déjeuner: Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Knorr Pomodoro Mozzarella. Dîner: Butterbrezel. Snacks/Autre: Haribo Saure Pommes, Grandessa Vanille-Schoko Eishörnchen, Leberkäswecken. plus...
2768 kcal Exercice: Fitness - 16 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Travail de Bureau - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 38 minutes, Assis - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 4 heures et 10 minutes, Debout - 3 heures et 8 minutes, Massage - 6 minutes, Ménage - 14 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 26 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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