Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2018
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2436 kcal
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Gras: 77,31g | Prot: 174,22g | Glu: 256,83g.
Petit Déjeuner: Banane, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Déjeuner: Escalope de Poulet, Pepsi Pepsi Light, Hacendado Salsa de Queso, Boeuf Haché, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Macarrones Integrales. Dîner: Banane, Iron Labs Whey Protein, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. Snacks/Autre: Diet Rádisson Salvado de Avena, Banane, Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pistachos Tostado, Snickers Snickers, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%. plus...
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3153 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 26 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 54 minutes, Musculation - 1 heure et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kadirou
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