Journal de sarahraven, 06 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2018
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1444 kcal Gras: 56,17g | Prot: 50,28g | Glu: 176,90g.   Petit Déjeuner: Marmelade, Bridgford Fullkornsbrød, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Kaffee, Milch 1,5%, Aldi Brötchen, Camembert, TiP Cervelatwurst, K-Classic Kassler Aufschnitt, Bresso Feiner Knoblauch. Dîner: Aldi Brötchen, Äpfel, Château Alpen Sahne. Snacks/Autre: Kaffee, Milch 1,5%, Toffifee Toffifee. plus...
2871 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 24 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Regarder TV - 2 heures et 5 minutes, Lecture - 2 heures, Travail - 5 heures, Dormir - 6 heures et 31 minutes, Assis - 4 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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