Journal de Tamara Kerklaan, 06 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2018
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 19,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1476 kcal Gras: 36,31g | Prot: 91,49g | Glu: 149,44g.   Petit Déjeuner: Zespri Kiwi Gold, Vers Geperst Sinaasappelsap, Citroensap, Vers Geperst Grapefruitsap, Milbona Magere Franse Kwark. Déjeuner: AH Verse Volle Melk, Osseworst, Vocking Leverworst, Tonijn Salade, Meergranenbrood. Dîner: Rode Paprika, Lidl Komkommer, Tomaten, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Tonijn, Gekookt Ei, Sperziebonen. Snacks/Autre: Witte Tafelwijn, OLA Perenijs. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Tamara Kerklaan


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.