Journal de Rensie 1111, 06 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2018
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1080 kcal Gras: 33,94g | Prot: 61,79g | Glu: 115,60g.   Petit Déjeuner: Bosvruchten Diepvries, Magere Kwark, Zonnebloempitten. Déjeuner: AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, AH Snack Tomaatjes, Surimi, Maza Muhammara, AH Volle Yoghurt. Dîner: AH Spinazie a La Creme, Groene Paprika, AH Olijfolie Traditioneel, Champignons, Bereide Champignons, AH Courgette. Snacks/Autre: Baileys Baileys, Maza Muhammara, AH Geschrapte Worteltjes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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