Journal de bauchtanz oma, 06 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2018
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1851 kcal Gras: 48,16g | Prot: 69,35g | Glu: 272,65g.   Petit Déjeuner: Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei, Gekochtes Ei, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Maribel Orangen Marmelade, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Kölln Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Rispentomaten, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Linessa Light Salami 1A, Lidl Dinkelbrot. Dîner: Ketchup, K Classic Schwarze Johannisbeere, Ketchup, Buitoni Base per Bolognese, Bambi Garden Lomein Nudeln. Snacks/Autre: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. plus...
1888 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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