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Ik snap er niks van. Heel netjes aan je calorieën houden en buikgriep krijgen en aankomen!! 😡😡😡
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1419 kcal
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Gras: 32,58g | Prot: 61,84g | Glu: 187,64g.
Petit Déjeuner: Aardbeien, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Konings Magere Naturel Kwark. Déjeuner: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Aldi Molen Beschuit, Jumbo Filet Americain Naturel, Blue Band Goede Start, Aldi Extra Volkoren Brood, Van Vlegelaar Luxe Crackers Meergranen. Dîner: Jumbo Doperwten en Wortelen Extra Fijn, Jumbo Visschnitzel , Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Rosé. plus...
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2179 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes, Épicerie - 20 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Nietie4
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