Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2018
|
63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2237 kcal
|
Gras: 84,93g | Prot: 145,95g | Glu: 94,01g.
Petit Déjeuner: Great Value Powdered Peanut Butter, Vanilla Extract, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme). Déjeuner: Hormel Original Pepperoni Slices, Cucumber (Peeled), Dandy Celery Sticks, Moore's Creamy Ranch Buffalo Wing Sauce, Mac's Original Pork Skins. Dîner: Sea Salt, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Kraft Creamy Italian Dressing, Publix Green Bell Pepper, Cooked Mature Onions (from Fresh), Monterey Mushrooms Washed, Sliced White Mushrooms, Andy Boy Romaine Lettuce, Aldi Premium Beef Thin Sliced Sirloin Tip Steak. Snacks/Autre: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Frigo Cheese Heads Superstring, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
|
|
2121 kcal
|
Exercice:
Elliptical - 48 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 9 heures et 52 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 4,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|