Journal de Ellamac77, 06 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2018
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 15,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1443 kcal Gras: 64,68g | Prot: 107,60g | Glu: 115,05g.   Petit Déjeuner: Great Value Raisins, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Déjeuner: Blue Bonnet Butter, Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Dîner: Mt. Olive Jalapeno Slices, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Fried Egg, Matador Original Beef Jerky. Snacks/Autre: Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Lipton Pure Leaf Unsweetened Iced Tea, 2% Fat Milk, Coca-Cola Coke Zero (Can), Cucumber (Peeled). plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine


Commentaires 
Nice Work ! Impressive, just keep at it ......  
06 juil. 18 par le membre: wright2018

     
 

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