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Jenna.lightning
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06 juil. 18
Journal de Jenna.lightning, 06 juil. 18
Profil de Jenna.lightning
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So It’s been a while since I’ve binged on food and I think it’s under my control now. Because before I was to controlling with myself. I would obsess over everything that wasn’t healthy and if I ever ate over my calories for the day, I would say fuck it and just binge on thousands of calories. Now, it’s under my control. And I’m honestly excited to lose the next 9 pounds
53,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
15,0 kg
.
Reste à parcourir:
0,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 juillet 2018:
1504 kcal
Gras: 55,21g | Prot: 65,52g | Glu: 188,63g.
Petit Déjeuner:
Toasted Bagel, Cheese.
Déjeuner:
Beef.
Dîner:
Fruit, Milk, Quaker Quick Oats (3-5 Min).
Snacks/Autre:
Potato French Fries, White Cake without Icing (Home Recipe or Purchased), Pears , Peaches .
plus...
1337 kcal
Exercice:
Strength training - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wtg Jenna... you’ve got this!
06 juil. 18 par le membre:
TorStar80
👏
07 juil. 18 par le membre:
Bianca Castafiore
Good job keep it up! 👍🏻
07 juil. 18 par le membre:
jwhat237
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