Journal de Т а т ь я н а, 07 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2018
99,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2665 kcal Gras: 144,50g | Prot: 127,87g | Glu: 213,57g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Черкизовский Колбаса Докторская, Помидоры, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Déjeuner: Говядина Тушеная, Му-Му Борщ с Говядиной. Dîner: Danone Даниссимо со Вкусом Пломбира, Брест Литовск Молоко 3,6%, Черешня, Хлеб Бородинский, Семга Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. plus...
939 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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