Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2018
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2032 kcal
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Gras: 57,25g | Prot: 166,75g | Glu: 248,00g.
Petit Déjeuner: Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate. Déjeuner: PowerBar ProteinPlus - Lemon Poppy Seed Pound Cake. Dîner: Hunt's Diced Petite Tomatoes, Meijer Great Eggspectations, Ortega Original Taco Sauce, Kellogg's Corn Flakes. Snacks/Autre: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint, Healthy life Low Carb Bread, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Fireball Cinnamon Whiskey, Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam. plus...
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2355 kcal
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Exercice:
Tondre - 20 minutes, Dormir - 8 heures et 35 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 9 heures et 50 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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