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Schönen Abend für euch alle
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1790 kcal
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Gras: 76,81g | Prot: 88,26g | Glu: 202,81g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee. Déjeuner: Aldi Gouda Gerieben, Ja! Tomatensauce, Aldi Käse-Laugenstange, Saupiquet Thunfisch-Filets in Olivenöl, Hirse (Gekocht). Dîner: Vollmilch, Pfirsiche, Pflaumen, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, REWE Avocado. Snacks/Autre: Westminster Schwarztee, Heißer Kakao (aus Vollmilch). plus...
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4523 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 2 heures, Vélo d'appartement - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Shopping - 45 minutes, Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures et 15 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
07 juil. 18 par le membre: schockokrossi
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oh wie nett
danke dir auch
07 juil. 18 par le membre: Pummelelfe66
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07 juil. 18 par le membre: calpe2012
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da stellt sich sofort Tiefenentspannung ein bei diesem Anblick
07 juil. 18 par le membre: brittalucie
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💝💞wundervoll dir auch einen schönen Abend
07 juil. 18 par le membre: Fit4NextLevel
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07 juil. 18 par le membre: Jac-Jim
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Soooo schön, ich liebe es👍👍👍👍😘
08 juil. 18 par le membre: unbreakable-0810
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08 juil. 18 par le membre: *Skorpion-Queen*
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Habe dein Bio gelesen... Stark bist du👍Kleine Buch Empfehlung, es könnte dich vielleicht interessieren.
Logo Vater,, Iss dich jung, erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben(Seite 186 bis 384)....du bist stark😘
08 juil. 18 par le membre: unbreakable-0810
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Soll hießen Logo Valter (ts ts, diese Autokorrektur macht mich kirre)
08 juil. 18 par le membre: unbreakable-0810
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Historique de poids de Terenez
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